Фитнес клуб Alliance - групповые занятия, абонемент, тренировки на м.Октябрьская, Шаболовская, Добрынинская, Парк Культуры - Шкварунец Мария

top111

Иструктор по БЖЖ, самбо, дзюдо.

Образование высшее (ГУУ).

МС по самбо.

КМС по дзюдо.

Пятикратная Победительница Первенства Мира по грепплингу.

Двукратная чемпионка Мира по грепплингу.

Чемпионка Европы по бразильскому Джиу-джитсу.

Победительница Первенства Мира по самбо.

Бронзовый призер Кубка Мира по самбо среди студентов.

Многократная Победительница первенства Москвы, России по Самбо.

Стаж работы - 11 лет.

Бразильское джиу-джитсу — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы.
Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его. Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts). Спарринг (в БЖЖ также именуемый роллингом) и полноконтактная тренировка играют главную роль в обучении и при подготовке к соревнованиям.

Самбо(«самооборона без оружия») — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны, разработанная в СССР.
Самбо один из молодых, но достаточно популярных видов спорта. Специалисты считают его синтезом многих национальных видов борьбы в одежде, не только нашей страны, но и других народов мира. Оно располагает огромным арсеналом приемов защиты и нападения, которых насчитывается около пяти тысяч.

Грэпплинг — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приема, является отличительной особенностью грэпплинга, так как в некоторых видах борьбы основной целью является либо позиционное доминирование (вольная и греко-римская борьба).

shkvarunets

shkvarunets

Наши проекты